미세먼지 제거하는 가장 쉬운 방법! 실내 공기 깨끗하게 유지하는 법
저는 알레르기 비염이 있어서 코가 민감한 편입니다.
특히 먼지가 심하거나 기온차가 심한 환절기에 코가 민감하여 간질간질하고 콧물이 나요😪
기온차가 심한 환절기에는 외출을 삼가면 어느 정도 방지가 되는데요, 먼지는...
미세먼지가 심한 날은 집안에서도 공기가 탁해지는 것이 느껴집니다.
공기청정기도 한계가 있더라고요.
아마 면역력이 약한 어린 아이나 노약자, 저와 같이 알레르기 환자가 있는 집은 미세먼지가 더욱 위험하므로 예민해질 수밖에 없으실 거예요.
여러분은 미세먼지가 가장 심한 달이 언제인지 아시나요?
미세먼지 농도가 높은 달 TOP3
| 순위 | 기간 | 원인 | 특징 및 영향 |
| 1 | 3~4월 (봄) | 황사 + 중국발 스모그 + 건조한 날씨(쉽게 확산) | 미세먼지·황사 동시 발생, 알레르기 유발 |
| 2 | 12~2월 (겨울) | 난방 연료 사용 증가 + 대기 정체(찬공기) | 초미세먼지 증가, 호흡기 질환 위험 증가 |
| 3 | 10~11월 (가을) | 환절기 대기 정체로 인한 일시적 미세먼지 증가 | 늦가을 미세먼지 농도 상승 가능성 있음 |
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대부분의 사람들은 황사가 심한 봄철에 미세먼지 농도가 심하다는 사실은 알고 있지만 12월에서 2월에 거친 한겨울에도 미세먼지에 신경을 써야 한다는 사실을 잘 인지하지 못하는 것 같아요.
한겨울에는 난방 사용의 증가로 석탄, 석유 연소로 인한 초미세먼지가 증가한다고 합니다.
더군다나 추운 날씨의 찬공기로 대기가 정체되면서 미세먼지가 빠져나가지 못한다고 해요.
그러니 황사가 심한 봄철뿐만이 아니라 겨울철에도 미세먼지 제거에 신경을 써야 합니다.
그렇다면, 실내 미세먼지를 효과적으로 제거하는 방법은 무엇일까요?
미세먼지 제거하는 방법
집에서 손쉽게 우리가 실천할 수 있는 미세먼지 제거법에는 무엇이 있는지 5가지를 소개해 드리겠습니다!
1. 창문환기, 언제 어떻게 해야 할까?
미세먼지가 심한 날에도 환기는 필요하다는 사실을 알고 계신가요?
하지만 무작정 창문을 열면 오히려 더 많은 먼지가 들어올 수 있죠.
- 오전 10 ~ 오후 2시 사이에 짧게 환기 (이른 아침과 저녁은 대기정체로 오염물질 농도가 높음)
- 환기할 때 반대편 창문을 같이 열어 공기 순환 유도
- 미세먼지가 심한 날에는 공기청정기와 함께 환기
위와 같은 방법으로 환기를 시키면 미세먼지를 효과적으로 제거할 수 있습니다.
미세먼지가 아니더라도 집안에는 가스와 먼지, 온갖 유해 물질이 증식하고 있다고 하니 환기를 시키는 것은 중요한 일과 중의 하나라고 볼 수 있죠.
특히 겨울철에는 길게 환기시키면 집안 온도가 낮아질 수 있으므로 10분 정도씩 짧게 여러 번 환기시키는 방법이 좋다고 합니다.
2. 실내 미세먼지를 줄이는 가전제품 활용법
✔ 실내 미세먼지를 줄이는 대표적인 가전제품은 공기청정기일 텐데요, 공기청정기도 올바르게 사용하는 방법이 있습니다.
- 미세먼지 전용 필터 (HEPA필터)가 있는지 확인
- 실내크기에 맞는 제품 선택 (너무 작으면 효과가 떨어짐)
- 하루 2~3회 필터 청소 및 교체
✔ 공기청정기는 가습기와 함께 사용하면 효과가 높아집니다.
- 미세먼지는 건조한 공기에서 더 오래 떠다님 → 가습기 습도 40~60% 유지
- 단, 가습기는 물 관리를 제대로 하지 않으면 세균 번식 위험이 있으므로 매일 세척
공기청정기와 가습기를 적절하게 사용하면 미세먼지를 효율적으로 제거할 수 있어요.
공기청정기를 구매하실 때에는 필터와 사용면적, 소음 등을 꼼꼼히 살펴보시고 구매하시기 바랍니다.
3. 청소습관이 미세먼지를 좌우한다!
바닥과 가구 위에 쌓인 미세먼지를 없애려면 청소 방법이 중요하겠죠.
✔ 청소할 때 주의할 점
- 먼지가 날리지 않도록 물걸레 청소 먼저 하기
- 진공청소기는 HEPA필터가 장착되어 있는 제품을 사용하는 것이 좋음
- 공기청정기를 켜놓고 청소하면 먼지가 공기 중에 날아가는 걸 방지함
위와 같이 방법을 조금 바뀌어서 청소를 한다면 미세먼지를 더효과적으로 없앨 수 있습니다.
4. 공기정화식물 배치하기
실내에 미세먼지를 흡수하는 식물을 배치해 두면 자연스럽게 공기가 정화됩니다.
✔ 추천 식물
- 스투키 : 이산화탄소 및 유해물질 제거
- 산세베리아 : 실내공기 정화 효과 우수
- 아레카야자 : 습도 유지와 미세먼지 흡착 효과
미세먼지를 흡수하고 공기 정화 효과를 주는 식물을 두면 미세먼지 제거뿐만이 아니라 인테리어 효과에도 좋을 듯합니다.
이 식물들은 물을 자주 안 주어도 잘 크는 키우기 쉬운 식물들이기도 하네요.
5. 외출 후 미세먼지를 집 안으로 들이지 않는 방법
미세먼지는 옷과 머리카락에도 달라붙기 때문에 외출 후 집에 들어올 때 주의해야 합니다.
- 집에 들어오기 전 옷을 털고, 손과 얼굴 깨끗이 씻기
- 머리카락에도 미세먼지가 묻으므로 샤워하기
- 신발은 실내에 들이지 않고 되도록이면 신발장 안에 넣어 두기
귀가하고 바로 씻으면 좋다는 것은 알고 있었는데요, 들어오기 전에 옷을 터는 것은 실천하지 못했네요.
별 것 아니지만 실천하기 위해서는 자각하고 있어야 할 듯합니다.
지금까지 미세먼지가 가장 심한 달과 미세먼지를 제거하고 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 방법에 대해 살펴보았는데요, 어렵지 않죠?
⭐ 정리 : 미세먼지를 줄이기 위한 실천법
- 미세먼지가 낮은 시간대에 짧게 환기
- 공기청정기 + 가습기 함께 사용
- 물걸레 청소로 바닥 먼지 제거
- 공기 정화 식물 배치
- 외출 후 옷과 몸 깨끗이 씻기
이제는 미세먼지 걱정 없이 건강한 실내 환경을 만들어보세요!
Have a good day!
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